Вы долго просили показать личный P4P среди всех бойцов ММА, когда-либо выступавших в этом спорте. В этом ''топе'' я буду учитывать достижения не только в UFC, но и в других элитных организациях. Отмечу, что критериями для расположения бойца на том или ином месте являются: уровень оппозиции, достижения, долголетие, степень доминирования.  1. Джон Джонс (26-1)  Оппозиция: Даниэль Кормье (x2), Райан Бейдер, Гловер Тейшейра, Брэндон Вера, Александр Густафссон (х2), Лиото Мачида, Рашад Эванс, Куинтон Джексон, Маурисио Руа, Витор Белфорт, Чейл Соннен, Тиаго Сантос, Энтони Смит, Доминик Рейес...

Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...