РАЗМИНКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ // ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ // RHYTHMIC GYMNASTICS
Простые упражнения от Владимира Фохтина. Биомеханическая гимнастика от исследований к полезным упражнениям продливающим здоровье организма!
В поисках энергии и бодрости мы обычно обращаемся к кофеину и стимулирующим напиткам. Однако, существует еще один способ получить заряд энергии и тренировать свои мышцы без необходимости посещения тренажерного зала. Речь идет о биомеханической гимнастике - уникальной методике, разработанной Владимиром Фохтиным, которая позволяет тренировать мышцы с использованием собственного тела и окружающей среды. В этой статье мы рассмотрим несколько рекомендуемых Фохтином упражнений, а также расскажем о его исследованиях в этой области...
Достижения наших гимнасток на открытых московских турнирах по художественной гимнастике! В конце 2023 года юные гимнастки, посещающие в нашей школе секцию «Художественная гимнастика», под руководством тренера Птицыной Дарьи Дмитриевны выезжали на Московские открытые турниры. Наши девочки снова продемонстрировали свою высокую подготовку. Конкуренция была очень высокой, но юные спортсменки не сдались и продолжали бороться до конца. На турнирах гимнастки подтверждали и защищали разряд. По итогам прошедших соревнований: Янина — 2 юношеский разряд Марьяна — 2 юношеский разряд Валерия — 2 юношеский разряд Ирина — 2 юношеский разряд Программа ОФП: Виолетта — 1 место Виктория — 3 место Хочу поблагодарить всех наших спортсменок за их упорную работу и преданность спорту. Я также хочу выразить благодарность родителям, которые всегда поддерживают наших девочек и помогают им достигать своих целей. Мы будем продолжать тренироваться и улучшать свои навыки, чтобы достичь еще больших результатов в будущем, — отмечает тренер Дарья Дмитриевна. А мы поздравляем маленьких гимнасток, их родителей, и тренера Птицыну Дарью Дмитриевну с достигнутыми успехами на таком непростом, но интересном поприще!