Дорогие жители Волейбольных городов ! Сегодня мы начинаем публикацию серии статей Я-МЫ ВОЛЕЙБОЛ. Цель публикаций увеличить число наших жителей. Как это сделать, т.е. популяризировать любимую игру, приглашаем к обсуждению всех неравнодушных. Сегодня рубрику открывает писатель Андрей Костров, автор книги «9х18» . Читаем его Несколько слов о развитии волейбола в России. Не имеет смысла доказывать тот факт, что волейбол в России – игра национальная, народная. Во всяком случае старшее поколение – уверен, убеждены в этом...

Главные критерии: 1. Разбег должен осуществляться с удобной ноги, для сохранения и соблюдения инерции движении, и более высокого прыжка. 2. Правильный прыжок тоже должен осуществляться от сильной опорной ноги, так как взрывная сила не удобной силы, как правило в 2,5 раза меньше...