Этот вопрос я очень часто слышу и от парашютистов, и от людей далеких от неба. Ну в общем то - вполне адекватный вопрос, постараюсь адекватно на него ответить. На этом видэо я делаю Директ-бэг ассист Леше богайчуку...

Спортсмен, который без какой-либо подготовки может прыгнуть выше соперников, как правило, будет самым атлетичным. Большее соотношение быстро сокращающихся волокон по отношению к медленно сокращающимся, хорошо развитая задняя цепь и врожденная способность быстро двигаться во всех направлениях помогут вам почувствовать себя “атлетичным”. Атлетичный вы или нет, с помощью организованной программы тренировок вы можете бросить вызов гравитации и увеличить вертикальный прыжок с помощью следующих десяти советов...