Совмещать учебу в вузе и тренировки по легкой атлетике — задача не из простых. Постоянная гонка за результатами, напряженный график и горящие дедлайны могут привести к эмоциональному выгоранию. Мы поговорили с Региной Гладких — спортивным психологом сборных команд Москвы и России, выпускницей РосУнимеда, в прошлом профессиональной спортсменкой (в фигурном катании на коньках). Регина поделилась с нами практическими советами о том, как справляться со стрессом, сохранять мотивацию и получать удовольствие — и от спорта, и от учебы...

C 13 по 21 сентября в Токио пройдет чемпионат мира по легкой атлетике 2025 года: рассказываем о претендентах на награды в беговых видах 13-21 сентября в Токио пройдет чемпионат мира по легкой атлетике 2025 года. Olympics рассказывает, кто претендует на награды соревнований в беговых видах и где смотреть трансляцию турнира. Подпишитесь на Olympics и будьте в курсе событий в мире спорта круглый год, читайте новости соревнований, узнавайте результаты, смотрите прямые трансляции, их повторы, лучшие моменты...