Российский боец ММА Виталий Минаков поделился с РЕН ТВ секретами своей тренировки и рассказал, что на самом деле определяет настоящего мужчину. Спортсмен готовится к встрече с американцем Оливером Томпсоном, против которого выйдет на ринг в рамках суперсерии "Бойцовского клуба РЕН ТВ" 29 марта на волейбольной арене "Динамо" в Москве. Видео можно посмотреть по ссылке: Перед боем готовятся все спортсмены, и Минаков не исключение. Работа с тяжелыми мячами и удары с утяжелением, как объясняет боец, такая тренировка при правильном исполнении развивает не только силу, но и выносливость...

Виталий Минаков – один и самых известных и прославленных бойцов ММА в истории нашей страны. Ведь помимо успехов внутри России, Виталию смогла покориться и заокеанская вершина – Минаков становился чемпионом Северо-Американской организации Bellator ...