4987 читали · 1 год назад
Схема расстановки в волейболе "4/2". Основа для любителей?
Предыдущая статья про основные аспекты расстановки в волейболе собрала неплохой охват даже за день. Поэтому я решил написать публикацию, затронув более сложную схему расстановки "4/2". Данный материал будет актуален как для новичков, так и для любителей. Возможно, ничего сверхъестественного вы и не узнаете, но освежите в голове правила и, соответственно, понимание игры Зоны Начнем с самых основ. Волейбольная площадка разделена на 6 зон для простоты и удобства определения места, где вы должны отыгрывать свою роль...
1 год назад
Бажин о победе в сингл-миксте: «Про минуту преимущества услышал уже за километр до финиша, бежал в своем темпе»
Дербушева: Была легкая уверенность, но все равно волнение присутствовало. Удалось немножко выбраться в начало группы на первом круге, поэтому думала, что нужно отработать быстро и начать отрываться. Бажин: У меня в голове была только своя задача – идти своим темпом, отрабатывать на рубеже. А на последнем круге можно включиться. Дербушева: Сегодня нет ветра, спокойно флажки висели, так что можно было работать хорошо. Бажин: Про минуту преимущества узнал только после последнего рубежа, услышал уже за километр до финиша...