6 месяцев назад
Активация и разогрев. Правильная разминка в тренировочном процессе футболистов.
Разогрев - элемент физической подготовки в футболе. Такое понятие как "физическая подготовка" в современном футболе упоминается все чаще и чаще. С каждым годом футбол эволюционирует, и тренер по физической подготовке становится незаменимой деталью успеха на игровом поле. Исходя из данного вывода, можно сказать что роль тренера по физической подготовке выходит на новый уровень, и в штабе он занимает значимую должность. Тренировочный процесс делится на 3 этапа. Так вот из этих трех этапов, тренер по ФП занимается полностью подготовительной частью и заключительной (заминкой)...
1955 читали · 7 лет назад
Тренировки и физическая нагрузка у футболистов
Для повышения спортивного мастерства и подготовки спортсмена к соревнованиям необходим комплекс тренировочных занятий. Тренировочный процесс это основа подготовки и достижения успеха в спорте, как новичка, так и спортсмена высокого класса, длящийся на протяжении всего периода занятий спортом. Тренировочный процесс футболистов Современная подготовка футболистов, независимо от возраста и квалификации,  осуществляется в процессе тренировочных занятий, посредством которых определяется степень физической, технической и тактической подготовки футболистов...