Легендарный российский боец ММА Федор Емельяненко в интервью «СЭ» рассказал, как работал над скоростью ударов, которая стала одной из его отличительных особенностей. «Я пришел как обычный борец. Приведите борца в зал бокса — посмотрите, что он будет делать на первой тренировке. Таким же и я был: не понимал, что и как, уставал на второй минуте, даже на первой, когда руки постоянно подняты. У нас в борьбе другие мышечные волокна включаются. В боксе все изучал с нуля, но то, что мне говорили, старался, как губка, впитывать. Слушал Михаила Гала, тренеров, мастеров спорта, даже у юных ребят старался что-то почерпнуть...

Принято считать, что Федор Емельяненко является одним из первых универсалов в мире смешанных единоборств. Боец, который в 2000 году вывел ММА на совершенно иной уровень, был мощным ударников в стойке и стойким борцов в партере. Многие признают величие Федора и его неотъемлемый вклад в развитие спорта. Свою карьеру Емельяненко начал в Японской организации RINGS, срубив 6 побед к ряду и завоевав чемпионский пояс в тяжелом весе. Федора приглашают в самый крупный промоушен мира под названием — PRIDE...