6254 читали · 1 неделю назад
Необычная гадалка 102
У Даши в салоне, на первом этаже старого дома в центре города, была всегда уютная и тёплая атмосфера. Люди, приходя к ней, сразу незаметно для себя расслаблялись, и начинали чувствовать себя спокойнее. Тяжёлые бархатные шторы, не пропускающие дневной свет, круглый стол, покрытый тёмно-вишнёвой скатертью, и два кресла — одно для неё, другое для клиента. В воздухе всегда стоял густой, успокаивающий аромат сандала и лаванды. Это было место, где время текло иначе. Даша тасовала колоду карт Таро скорее по привычке, чем по необходимости...
768 читали · 6 лет назад
Бокс: как бить разрушительный джеб
В этом видео Алексей Фролов разбирает типичные ошибки левого прямого удара и объясняет, как их устранить. Кулак при левом прямом ударе выбрасывается за счёт движения плеча, ускорение удара в локте - это ошибка, она приводит к проваливанию боксёра вперёд, а сам удар становится "царапушкой". Кулак при ударе вкручивается и ставится на цель "косточкой", т.е. головкой третьей пястной кости, это придаёт удару жёсткость и проникающую способность...