ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Фитнес тренер Михаил Комсулев
🔸Мастер спорта по становой тяге. 🔸КМС по жиму лежа. 🔸Тренируюсь функционально. 🔸Возраст 34 года/Рост 180см/Вес 90кг. 🔸Делюсь своими тренировками. 🔸стаж тренировок 20 лет. 👉Составлю программу тренировок . 👉Научу правильно питаться. 👉Веду людей дистанционно. 👉Писать WhatsApp 89155923419.
Канал · 5019
4:02
Фитнес тренер Михаил Комсулев
Тренировка с гирями. Толчок гирь 32 кг по длинному циклу. Взятие на грудь гири 72 кг.Подтягивания. Отжимания.Пресс оверхед с гирями 32кг. Уголок на гирях. Стойка на руках.
12,7 тыс · 3 года назад
4:37
Фитнес тренер Михаил Комсулев
Тренировка с гирями. Рывок гири. Толчок гирь. Длинный цикл с гирями. Жим Гири на попа. Удержание гирь на груди. Уголок на гирях. Стойка.
2033 · 3 года назад
Республика. Новости Карелии
4 дня назад
В Карелии ушел из жизни известный тренер по футболу Михаил Нестеров
Кемский округ простится со своим родоначальником женского футбола. В Кемском округе 7 июля 2026 года ушел из жизни выдающийся спортивный наставник Михаил Юрьевич Нестеров. Об этом сообщает администрация Кемского округа. Почти всю свою жизнь Михаил Юрьевич посвятил спорту. Он считается родоначальником женского футбола в Кеми и на территории всего округа. Под его руководством команды добивались высоких результатов на республиканском и федеральном уровнях. Одним из главных достижений местного спорта стал выход команды девушек в финал первенства России...