ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Фитнес тренер Михаил Комсулев
🔸Мастер спорта по становой тяге. 🔸КМС по жиму лежа. 🔸Тренируюсь функционально. 🔸Возраст 34 года/Рост 180см/Вес 90кг. 🔸Делюсь своими тренировками. 🔸стаж тренировок 20 лет. 👉Составлю программу тренировок . 👉Научу правильно питаться. 👉Веду людей дистанционно. 👉Писать WhatsApp 89155923419.
Канал · 5022
4:02
Фитнес тренер Михаил Комсулев
Тренировка с гирями. Толчок гирь 32 кг по длинному циклу. Взятие на грудь гири 72 кг.Подтягивания. Отжимания.Пресс оверхед с гирями 32кг. Уголок на гирях. Стойка на руках.
12,7 тыс · 3 года назад
Около минуты
Фитнес тренер Михаил Комсулев
Тренировка дня 💪🔥🐻. Кроссфит комплекс «Мерф». Бег. Подтягивания. Отжимания. Приседания. Бег.
3 года назад
2:35
Фитнес тренер Михаил Комсулев
Тренировка. Кардио. Выходы силой. Двойные скакалки. Подтягивания до груди. Бег на Механической дорожке. Ходьба на руках. Челноки. Берпи.
5985 · 3 года назад
Сетевое издание Орёлтаймс
2 недели назад
Открытие года: тренер из Орла Михаил Гавдис прославился на всю Россию
2025 год стал триумфальным для орловца Михаила Гавдиса. Яркий, улыбчивый, харизматичный президент Федерации танцевального спорта Орловской области, тренер-преподаватель спортивной школы №4 города Орла стал одним из победителей престижного Всероссийского конкурса «Сердце отдаю детям». За победу бились более 500 педагогов из разных регионов России. Орловец вошёл в десятку лучших преподавателей страны, став победителем в номинации «Педагог дополнительного образования по физкультурно-спортивной направленности»...