Триатлон — это прекрасный способ проверить свои силы, дисциплинировать себя и привести тело в отличную форму. Начать может показаться сложным, но, разбив путь на этапы, вы сможете уверенно подойти к своей первой гонке. Вот пошаговый план, с чего начать подготовку. Этап 1: Подготовительный (Основа основ) 1. Медицинский чекап Это самый первый и обязательный шаг. Перед началом любых интенсивных тренировок посетите терапевта и пройдите базовое обследование (ЭКГ, общий анализ крови). Это исключит скрытые проблемы со здоровьем...

Тренеры Академии Это квалифицированные специалисты, обладающие всеми необходимыми знаниями и навыками во всех сферах современного детского спортивного развития. Сафонов Максим Александрович, тренер по хоккею, КМС по хоккею, выпускник СДЮШОР ЦСКА, РГУФКиС ЦСК ВВС (Самара) 2004- 2006 Тренерский стаж: СДЮШОР Олимпиец 2013 - 2017 г. С 2017 г. Хоккейная академия Фетисова. Старший тренер Булгаков Андрей Сергеевич, тренер по хоккею, выпускник СДЮШОР «Русь» (Москва), РГУФКиС (красный диплом). Тренерский стаж с 2011 г. СДЮШОР «Спартак», ДЮСШ «Созвездие» (г.Москва) – тренер, преподаватель по хоккею...