Гимнастика для мозга академика Павлова, сохранившая его ясный ум до глубокой старости! Академик Иван Павлов прожил 86 лет, сохранив удивительную работоспособность и ясность ума. Но мало кто знает, что великий учёный ежедневно выполнял простую гимнастику для мозга, занимавшую всего 5 минут! Павлов был убеждён: мозг, как и мышцы, нуждается в регулярной тренировке. Иначе он начинает терять свою эффективность! Результаты впечатляют — до последних дней Иван Павлов активно преподавал и проводил научные исследования, поражая учеников и коллег своей энергией и ясностью ума. Полный комплекс упражнений Павлова уже ждут вас в моём Телеграм-канале по ссылке в описании профиля. Там же я подготовил удобную памятку, чтобы легко внедрить эти упражнения в свою жизнь!