Наши руки – не для скуки, а для чего же наши ноги? Ноги, пожалуй, для того, чтобы терпеть неразумную голову. С чем только им не приходится столкнуться: лишние килограммы, травмы, нарушения метаболизма, чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка. Более всего страдают тазобедренные и коленные суставы. В результате всех вышеперечисленных факторов возникает то, что мы в народе называем «отложение солей», а на самом деле – деформирующий остеоартроз. Боль, хруст, ограничение подвижности – вот главные признаки этого заболевания, разрушающего хрящевую ткань...

В гостях проекта Марафон Инсайтов Михаил Павлов - инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф. Создатель уникального yoga_method. В йогу я попал в 1999-2000 году. Тогда меня “накрыла” лавина на Эльбрусе. Там меня жёстко “перекрутило” и моя дальнейшая реабилитация пошла по пути гимнастики и йоги. - Сегодня у нас в гостях инструктор по йоге, Михаил Павлов. Михаил, привет! - Здравствуй, Андрей. Сегодня нам предстоит посмотреть на твой непростой Путь...