Дыхательная гимнастика Стрельниковых (продолжение) Начало здесь. Как выполнять Стрельниковскую гимнастику писать подробно не буду – Вы сами можете легко найти информацию в книжных магазинах, или в библиотеках , или в рунете. Выпущено много книг с описанием этих упражнений, а также Вы можете посмотреть видео – где ученик Александры Стрельниковой Михаил Щетинин, сам преподаст Вам первые уроки. Просто в поисковой строке Ютуба задайте запрос: Михаил Щетинин, дыхательная гимнастика Стрельниковых...

В первой статье  “Дыхательная гимнастика Стрельниковой!” я поделился личным опытом применения гимнастики Стрельниковой.  Естественно, после получения первых результатов, я стал читать и смотреть ролики про эту методику. О том, что я узнал, напишу здесь. История создания дыхательной гимнастики Стрельниковой В литературе, в том числе на сайте https://strelnikova.ru/, автором методики считается  Александра Николаевна Стрельникова (1912-1989 гг.) – оперная певица с 1934 по 1940, педагог...