220 читали · 6 лет назад
Дыхательная гимнастика
Удивительно, но многие "неизлечимые" болезни могут успешно лечиться без приема лекарств и абсолютно бесплатно. Здоровье купить нельзя, но заработать (натренировать) можно. В этой заметке мы рассмотрим уникальный способ бесплатного самолечения, который доступен каждому и подтвержден с позиций официальной медицины – дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой. Суть методики – использование форсированного короткого резкого и шумного вдоха через нос с частотой 3 вдоха за 2 секунды с использованием диафрагмы (полное диафрагмальное дыхание)...
6169 читали · 5 лет назад
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Личный опыт.
Эту книгу я помню с самого детства в нашем доме, даже не книгу - тоненькую брошюрку. Но кто бы мог подумать сколько интересного она хранит и только с возрастом я смогла это оценить. Сейчас совсем чуть-чуть про того, кто создал эту уникальную программу. Александра Николаевна Стрельникова (1912-1989 г.) Оперная певица, театральный педагог, солистка Московского академического Музыкального театра им. К.С.Станиславского и Вл.И.Немировича-Данченко. Потеряв голос, она вместе с матерью начала поиск путей его восстановления...