22,9 тыс читали · 4 года назад
3 упражнения на каждый день из знаменитой дыхательной гимнастики Стрельниковой
Гимнастику легко освоить. Комплекс упражнений охватывает все части тела, обеспечивая таким образом своеобразный «массаж» всех органов.
6148 читали · 5 лет назад
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Личный опыт.
Эту книгу я помню с самого детства в нашем доме, даже не книгу - тоненькую брошюрку. Но кто бы мог подумать сколько интересного она хранит и только с возрастом я смогла это оценить. Сейчас совсем чуть-чуть про того, кто создал эту уникальную программу. Александра Николаевна Стрельникова (1912-1989 г.) Оперная певица, театральный педагог, солистка Московского академического Музыкального театра им. К.С.Станиславского и Вл.И.Немировича-Данченко. Потеряв голос, она вместе с матерью начала поиск путей его восстановления...