Если худой, но с пузом, что сперва - набирать или сбрасывать вес (чтобы привести тело в форму)
Тема актуальна для многих мужчин, которые приходят в тренажерный зал, чтобы привести себя в форму, не накачать большие бицепсы, не кардинально похудеть, а просто выглядеть подтянутыми и немного мускулистыми. Очень распространенная проблема в частности для уже зрелых мужчин - это наличие лишнего жира при слабо развитой мускулатуре(худые руки, узкие плечи и при этом живот). Почему человек худой, но пузо есть и что делать В таком не очень радостном состоянии, но с огромным желанием исправить своё телосложение, люди чаще всего и приходят в качалку...
72,7K прочтений · 1 год назад
Перестала тратить деньги на гели для стирки пуховика - узнала много способов правильно постирать и быстро распушить
Я живу в Сибири. И зимние вещи мы тут начинаем носить уже в ноябре. Чаще всего для повседневной носки выбираем тёплые, длинные и немаркие пуховики. Мне в этом году с пуховиком не повезло. Хотя он не белый, не светлый, а тёмно-зелёный, на нём видна каждая капелька! Чуть где-то, что-то задел — пятно. Какой-то странный материал. Ни с одним пуховиком у меня такого не было! Приходится стирать пуховик чуть ли не каждую неделю. Волей-неволей пришлось учиться делать это правильно. Чтобы не испортить, чтобы высыхал равномерно, наполнитель не сбивался в комочки...