Мужчинам, спасавшим людей из упавшего в Мойку автобуса, вручили благодарности. И не только Идриса Гаджиева, Шахбана Джабраилова и Мухаммада Гасанова наградил президент Международной ассоциации бокса Умар Кремлёв за смелость и самоотверженность при спасении людей из упавшего в реку Мойку лазурного автобуса. Об этом 11 мая стало известно из видеоролика, размещенного в телеграм-канале Кремлёва. «Хочу вам руку пожать, сказать спасибо. Не дрогнули, побежали спасать. Вот такую материальную поддержку», — заявил глава ассоциации и вручил героям пакеты с официальной эмблемой...

Выбор инструктора по самообороне для женщин в Москве напрямую влияет на личную безопасность и способность быстро реагировать в реальных городских ситуациях — от перемещения в метро до оценки угроз на улице. На рынке много предложений, но клиентов вводит в заблуждение смешение фитнес-программ с практическими курсами, неясные квалификации преподавателей, фальшивые или купленные отзывы, разрозненные форматы занятий (групповые, индивидуальные, выездные) и ощутимая разница в доступности по району и временам...