Десять минут магнитно-волнового воздействия на организм заменяют двухчасовой массаж. Российская разработка и производство, используют для реабилитации космонавтов — после такого анонса я была готова ехать хоть куда, чтобы протестировать экзотерапию. И вот Мякинино, медицинский кабинет в Box City на задворках «Крокус Экспо». Дают изучить противопоказания — их много, мне — можно. Раздеваться не надо, только снять с себя все украшения, достать из карманов металлические предметы и банковские карты. Заводят агрегат — он шумит и красиво светится...

«А зачем вы туда поедете-то? Там же смотреть нечего» - вопрос, который я до сих пор слышу от друзей. Естественно собираясь в Мякинино, я его тоже слышал. Впрочем, друзья привыкли, что я странный и вопросы задают скорее по привычке...

Экзотерапия — это не только расслабление. Любое телесное воздействие запускает гормональные процессы, которые напрямую влияют на настроение, стресс и общее состояние. 🔹 Что происходит в теле Мягкие прикосновения снижают уровень кортизола — главного гормона стресса...

Мы часто воспринимаем уход за телом как что-то внешнее. Но простые ритуалы — тёплый душ 🚿, мягкие текстуры, приятные ароматы 🧴 — влияют и на наше внутреннее состояние. Когда кожа получает внимание, тело расслабляется, а мысли становятся спокойнее...