286 читали · 4 года назад
Лайфхак для художественной гимнастики: как сделать так, чтобы колени выгибались в другую сторону?
Проводя тренировку у малышей, я заметила, что девочки постарше сидят друг у друга на коленях. Это метод растяжки коленных связок со времен истоков художественной гимнастики, мне кажется. Я думала, что в век развития биодинамических наук, этот метод уже не используют. Но, увы. Моей маме 40 лет назад тренер...
65,1 тыс читали · 2 года назад
«Бедные девочки!»: жестокие методы Ирины Винер, ломавшие всеми любимых гимнасток ради медалей — откровения спортсменок о тренере
Алина Кабаева, Ляйсан Утяшева, Ирина Чащина, Маргарита Мамун — это только малая часть из списка тех, кого когда-то тренировала именитая спортсменка. О ее жестоких методах воспитания подопечных ходят легенды. Однако правда ли все так страшно на самом деле? Мы решили рассказать, что думают сами гимнастки о тренировочной программе Ирины Винер. Алина Кабаева, победительница Олимпийских игр 2004 года в Афинах, бронзовый призер Олимпийских игр 2000 года в Сиднее Многие гимнастки завидовали Алине Кабаевой...