Проводя тренировку у малышей, я заметила, что девочки постарше сидят друг у друга на коленях. Это метод растяжки коленных связок со времен истоков художественной гимнастики, мне кажется. Я думала, что в век развития биодинамических наук, этот метод уже не используют. Но, увы. Моей маме 40 лет назад тренер...

В художественной гимнастике координация, эмоциональная выразительность имеют большое значение. Для достижения высоких результатов важно не только физическое состояние гимнастки, но и продуктивное партнёрство с тренером. Сейчас мы расскажем о ключевых аспектах такого взаимодействия и о мнении Дарьи Сараевой — тренера спортивного клуба “Школа Ольги Капрановой”. 1. Взаимопонимание и доверие Эмоциональная связь: Доверие — основа отношений «тренер-гимнастка». Гимнастка должна быть уверена, что тренер искренне заботится о её успехах и здоровье...