Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

Вообще уметь прыгать всегда полезно, может в жизни пригодиться - через лужу перепрыгнуть, через канаву и т. п. Но кроме всего прочего, прыжок в длину с места - это одно из ключевых тестовых заданий, которое проводится практически во всех учебных заведениях. Поэтому было бы неплохо овладеть этим действием. Самое главное разобраться с техникой прыжка, потому что именно правильная техника дает хороший результат. Можно быть довольно сильным, но неправильно отталкиваясь показывать плохой результат. Встаем...