►Область знания: Спортивная гимнастика. Что мы можем посоветовать: 1. Гомыжева И. И., Заячук Т. В. Методика воспитания гибкости средствами йоги у детей 7-8 лет занимающихся художественной гимнастикой //Современные проблемы и перспективы развития системы подготовки спортивного резерва в преддверии XXXI Олимпийских игр в Рио-Де-Жанейро. – 2015. – С. 219-222. 2. Карпенко Л. А. Художественная гимнастика //М.: Всероссийская федерация художественной гимнастики. – 2003. – Т. 423. 3. Левицкая А. В. Развитие...

Гибкость — это способность человека выполнять движения с большой амплитудой. По форме проявления различают гибкость активную и пассивную. При активной гибкости движения с большой амплитудой выполняются за счёт собственной активности соответствующих мышц. Под пассивной гибкостью понимают способность выполнять те же. Это движения под воздействием внешних растягивающих сил: усилий партнёра, внешнего отягощения, специальных приспособлений и т.п. По способу проявления гибкость подразделяют на динамическую и статическую...