219 прочтений · 4 года назад
Особенности тренировок волейболистов
Современный волейбол связан с очень интенсивными нагрузками, стабильностью, распределением и переключением внимания, максимальной скоростью реакции игроков. Эффективное выполнение игровых действий на протяжении всего матча требует высокого уровня общих и специальных двигательных возможностей. Наиболее важными для координации спортивных игр являются следующие способности: Важно найти законы развития координации у детей. В возрасте от 12 до 14 лет наблюдается частичная стабилизация двигательной координации, обусловленная морфолого-функциональной трансформацией в период полового созревания...
9 месяцев назад
«Подготовка волейболистов» А. Г. Фурманов В монографии впервые с позиций системного подхода изложен материал подготовки волейболистов в общеобразовательных и детско-юношеских спортивных школах, в средних специальных и высших учебных заведениях, а также в командах различной квалификации. Автором разработано, апробировано и научно обосновано программированное обучение начинающих волейболистов, изложен материал по физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовке волейболистов, описан опыт внедрения специально разработанных тренажеров и методика их использования, разработаны и рекомендованы поурочные задания и планы-графики прохождения учебного материала в разных учебных заведениях, а также стандарты и нормативы физической и технической подготовленности волейболистов различной квалификации. Материал предназначен для учителей физической культуры, преподавателей физического воспитания, тренеров по волейболу занимающихся педагогической и научной деятельностью, аспирантов и студентов физкультурных вузов. Это и многое другое вы найдете в книге Подготовка волейболистов (А. Г. Фурманов). Напишите свою рецензию о книге А. Г. Фурманов «Подготовка волейболистов» http://izbe.ru/book/54519-podgotovka-voleybolistov-a-g-furmanov/