Чтобы выполнить юношеские разряды, гимнастки должны выступить на соревнованиях с упражнением без предмета. Какие элементы чаще выбирают для того, чтобы набрать необходимое количество баллов? Какие равновесия, повороты и прыжки надо освоить в первую очередь? Эта статья будет полезна тренерам и родителям гимнасток, которые готовы изучать свои первые элементы без предмета Записаться на он-лайн консультацию или разбор программы по видео можно через почту choreo.days@yandex.ru В качестве иллюстраций я добавлю вырезки из правил по художественной гимнастике 2025-2028...

Две гимнастки, две судьбы. Одна с детства знает, сколько градусов должен быть наклон в элементе, другая чувствует музыку. Кто из них станет чемпионкой? Зависит от тренера. А тренером станешь ты, но сначала надо выбрать - пойти в спортивный вуз, где учат спасать от травм, или в институт культуры, где учат завораживать зал? Художественная гимнастика - вид спорта, где можно проиграть из-за недостаточной растяжки... или неправильно подобранной музыки. Если ты будешь тренером, тебе предстоит главный выбор: будешь ты технарем или художником? Я изучила оба пути, хочу поделиться с вами своими мыслями...