Аннотация: Регулярные тренировки позволяют человеку развивать различные физические качества. Но если говорить о спорте высших достижений, то у каждой спортивной секции имеется своя специфика, которая отражается на физическом состоянии спортсменов. В данной работе мы провели сравнительный анализ физических качеств занимающихся спортивной аэробикой и волейболом. Abstract: Regular training allows a person to develop various physical qualities. But if we talk about high-performance sports, then each sports section has its own specifics, which affects the physical condition of athletes...

Ответ прост – конечно же, высокий уровень физической подготовленности. Но мало кто знает компоненты физподготовки и тем более, как правильно развивать свои физические качества. Поэтому сегодня мы придадим ясности этому вопросу. Для того чтобы понять, как правильно работать над своими физическими данными, сначала нужно разобраться в самой сути. Физическая подготовка волейболистов – это педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств и способностей спортсмена. То, что мы называем уровнем развития, является – физическая подготовленность...