Тема дыхательной гимнастики привлекает внимание ученых, врачей и людей, стремящихся улучшить качество жизни. Практики, связанные с осознанным дыханием, используют для профилактики и лечения ряда заболеваний, повышения работоспособности, снижения стресса. В реферате будут рассмотрены базовые понятия дыхательной гимнастики, ее влияние на организм и основные подходы различающих школ. Это пример реферата, который наверняка уже многие скопировали. Если вам нужен уникальный — сделайте его за несколько...

Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Дыхательные упражнения могут помочь нам расслабиться,...