Измерял талию веревкой, но ел пельмени. У Федора Емельяненко нет рельефных мышц или кубиков пресса. Он всю карьеру дрался с животом, но побеждал бойцов-атлетов, много бегал и активно тренировался. Почему у него такая фигура? У Емельяненко даже в молодости не было пресса, но он мечтал стать рельефным: увлекался бодибилдингом и измерял талию веревкой В молодости Федор Емельяненко был более рельефным. На фотографии из конца 90-х (тогда ему было около 25 лет) Емельяненко позировал с братом Александром и банкой гейнера...

Фёдор Емельяненко – один из самых уважаемых и любимых спортсменов в России, легендарный боец смешанных единоборств, которого называют не иначе, как "Последним Императором", а своим мастерством он до сих пор вдохновляет сотни тысяч молодых людей. Сегодня Фёдор Емельяненко живёт в балансе между семьёй, тренерством и духовными практиками. Его жизнь — это история человека, который после десятилетий доминирования на ринге нашёл смысл в служении другим. Как он сам говорит: «Спорт учит не побеждать, а преодолевать себя...