Достижение цели через концентрацию внимания! Лучшие упражнения и техники!
Психология спорта
В этой статье вы узнаете: ✨ Она также опирается на принципы мотивации, психологии восстановления после травм и стресса, формирования командного духа и принятия решений в спорте. ✨ ✮ Психология спорта как научная дисциплина начала развиваться в середине XX века. ✮ --------------------------------------------------------- Основы психологии спорта включают в себя:
1. Мотивация: Понимание мотивации в спорте, какие факторы могут мотивировать спортсменов на достижение лучших результатов и постоянное совершенствование...
Особенности тренировок волейболистов
Современный волейбол связан с очень интенсивными нагрузками, стабильностью, распределением и переключением внимания, максимальной скоростью реакции игроков. Эффективное выполнение игровых действий на протяжении всего матча требует высокого уровня общих и специальных двигательных возможностей. Наиболее важными для координации спортивных игр являются следующие способности: Важно найти законы развития координации у детей. В возрасте от 12 до 14 лет наблюдается частичная стабилизация двигательной координации, обусловленная морфолого-функциональной трансформацией в период полового созревания...