Развиваем координацию, скорость реакции, ловкость рук и даже глазомер Теннисный мяч — уникальный инвентарь, с которым не только на корт ходят, но и, например, готовятся к бойцовским поединкам. Да и вообще развивают координацию и скорость реакции, которые в любом виде спорта не помешают. На каждое упражнение выделяй 3 минуты и делай столько повторов, сколько нравится. Одиночные упражнения 1. Ведение на баскетбольный манер Как вести мяч в баскетболе, знаешь? Вот так же попробуй обращаться и с теннисным мячом, но только с каждым отскоком от пола меняй принимающую руку...

Мировые рекорды в метаниях Легкая атлетика на открытых стадионах Толкание ядра (мужчины) Ренди Барнс (США)- 23.12 метров Толкание ядра (девушки) Лисовская Наталья (СССР) - 22.63 метров Метание диска (мужчины) Юрген Шульт (ГДР) - 74...