Метание молотов - Тор отдыхает !
Можно ли сухорукому человеку стать олимпийским чемпионом в метании молота?
Метание молота - это олимпийская дисциплина, где высокие крепкие мужчины со здоровенными ручищами мечут снаряд весом в 7 с лишним килограмм через весь стадион. Сама по себе мысль о том, что человек, испытывающий проблемы со здоровьем рук, может добиться вершин в этой дисциплине легкой атлетике, кажется нелепой. Коннели Гарольд (Harold Connolly) при рождении получил травму левой руки, которая существенно замедлила её развитие. К тому же в детстве Гарольд ломал эту несчастную конечность 13 раз. Всё это привело к тому, что рука была фактически парализованной...
Как Анатолий Бондарчук превратил личный рекорд в систему побед, секреты его методики
Метание молота – спорт, где решают не только мышцы, но и техника, выстроенная до мелочей. История Анатолия Бондарчука показывает, как личные достижения становятся фундаментом для целой тренерской системы, помогающей другим выходить на высокий уровень. В этой истории я рассказываю о его спортивном пути, особенностях тренировок в метании молота и трансформации личного опыта в тренерскую практику. Анатолий Бондарчук начал заниматься лёгкой атлетикой в 1958 году. Его первым тренером стал С. С. Евтушок – человек, который помог заложить базу, без которой в метании молота сложно двигаться дальше...