Метание копья на гонках с препятствиями - СТОИТ ЛИ ТРЕНИРОВАТЬ?
Ну что, добрались, пожалуй, до самого обсуждаемого и неординарного препятствия - метание копья. Кто-то его любит, кто-то ненавидит, кто-то считает, что его необходимо тренировать, кто-то считает, что нет, кто-то считает, что это препятствие «недостойно» быть частью гонок, кто-то считает, что оно является одним из столпов интриги. Ой, сколько же это препятствие наделало шума, сколько забрало первых мест и браслетов. Сложность здесь может заключаться в дальности броска, тяжести самого копья (дерево,...
289 читали · 3 месяца назад
Тайны подготовки олимпийских метателей копья
Когда мы смотрим соревнования по метанию копья, кажется, что эти ребята просто берут длинную палку и швыряют её куда подальше. Ну серьезно, что там может быть сложного? Разбежался, метнул, упал. Ан нет. За этим «просто» скрывается столько нюансов, что голова идет кругом. И сегодня я расскажу о том, о чем обычно молчат сами атлеты. Главный враг — это техника, а не соперники Знаете, что самое страшное для метателя? Это не немец или норвежец с длиннющими руками. Это его собственный мозг, который в один прекрасный момент решает: «А давай-ка я сейчас дерну плечом на миллисекунду раньше». И всё. Копье уходит не в небо, а в землю, а тренер на трибуне хватается за сердце...