Вы наверняка слышали о недавней трагедии в легкоатлетических метаниях: впервые бросок молота привел к гибели человека. Несмотря на стандартные меры безопасности (защитная сетка, окружающая сектор с трех сторон), на студенческих соревнованиях в Университете Колорадо снаряд преодолел ограждение и попал в 57-летнего мужчину на трибуне. До сих пор о безопасности в контексте метаний говорили только применительно к спортсменам. World Athletics уже запрещала технические инновации, которые, как кажется, угрожают здоровью атлетов...

Здравия, товарищи! Решил наконец разместить одну из последних статей Осы о вертикальных жимах. Немножко подправил, но по мелочи. ********************************************************************** Когда я опубликовала видео с жимами сидя в исполнении Микаэлы Камбеи, кто-то сообразил, что это неспроста и будет статья о подобных жимах и он не ошибся. Итак, начнем без милых моему сердцу долгих предисловий. Жимы стоя и сидя (далее ЖС) ругают главным образом за то, что они убивают либо плечевой сустав (обычно это плевок в адрес ЖС из-за головы), либо поясницу (с груди стоя)...