Со времен появления MMA на “нулевом этаже” доминируют эффективные и простые, но довольно клишированные болевые и удушающие. Армбар, гильотина, удушение сзади, треугольник - хорошо знакомые всем любителям боевых искусств приемы. Однако мир грэпплинга уникален своими огромными просторами для творчества. Сегодня мы рассмотрим несколько удивительных болевых в единоборствах: от невероятно сложных и замысловатых до простых, но неожиданно креативных. Коляска Редчайший прием даже на турнирах по грепплингу и БДД, а в MMA и подавно...

Добрый день всем! Сегодня хочу обсудить такой вопрос, какая лучшая база для ММА. Возможно спросите вы, зачем база для ММА, если можно прийти с нуля и начать заниматься? Конечно можно! Но, это мое мнение, что в смешанные единоборства нужно идти после получения хотя бы КМС по любому единоборству, чтобы не пришлось изучать сразу все и много...