Махи ногами - универсальное упражнение для укрепления и растяжки мышц. Включайте и повторяйте
613 смотрели · 6 месяцев назад
Тело Месси как секрет успеха. Особая длина шага, диета без сахара и мяса, тренировки с минимумом качалки
Есть стереотип: Роналду − это про силу воли и адские тренировки, а вот Месси − талант и феномен. Подход Роналду на примере его ударов головой мы разбирали здесь . Теперь изучим Месси. Насколько мнение...
Как тренируется Лионель Месси
Неужели весь секрет успеха столь легендарного нападающего состоит только в таланте?! Безусловно, нет! Всё о тренировках аргентинца и его диетах Вы узнаете в этой статье!