Они позволяют ему сиять на чемпионате мира даже в 39 лет. Превращение Месси в атлета-долгожителя началось не в спортзале и не на тренировочных полях, а на кухне. К середине 2010-х организм Лео перестал справляться с нагрузками. Мышечные травмы, рвота прямо во время матчей, загадочная вялость во вторых таймах — все это списывали на нервы. Месси признавался, что тогда почти не следил за питанием и не сидел на специальных диетах. Он питался как обычный аргентинский парень: много жареного мяса, хлеб, газировка, фастфуд...

Даже если вы совсем не интересуетесь спортом, то наверняка знаете, кто такой Лионель Месси. В 2022 году он выиграл чемпионат мира по футболу в составе сборной Аргентины. Подробно рассказываем, какое меню помогает Месси держать себя в отличной форме. Капитан аргентинской сборной, знаменитый спортсмен Лионель Месси признан лучшим футболистом ЧМ-2022. Аргентинцы выиграли турнир, взяв верх над Францией в финале. Месси забил на турнире 7 голов, отдал 3 голевых паса. Болельщики, СМИ, эксперты и даже те, кто смотрел футбол первый раз, были в полном восторге...