Четыре секрета уникальной физической формы чемпиона мира Месси, которые раскрыли в Москве
Даже те, кто совсем не увлекается футболом, знают, кто такой Лионель Месси. Семикратный обладатель «золотого мяча», он уже вошел в историю тем, что обогнал своего именитого предшественника Диего Марадону по забитым мячам в карьере. Ему недоставало лишь одного титула – звания чемпиона мира. И вот 18 декабря 2022 года мечта сбылась. Поэтому пришло время поговорить о феномене этого легендарного футболиста и раскрыть секреты этого счастливчика. Но сразу отметим: даже несмотря на весомый вклад в фантастическую...
93 прочтения · 1 год назад
Десять упражнений способных за пять минут улучшить ваше здоровье
Технический прогресс, приведший к автоматизации труда, не только облегчил выполнение необходимых работ, но и избавил от физических нагрузок, усадив людей за пульты с кнопками. Меньше двигаться и больше сидеть нас заставляет, и доступность автомобилей, и масса домашних развлечений, начиная от компьютера с играми и социальными сетями, и заканчивая телевизором с сотней каналов на любой вкус. Ещё, не так давно, имея три ТВ канала, и нечего не понимая в компьютере, мы развлекали себя активными играми, походами и пешими прогулками...