Тренировка физической формы боксера требует систематичного подхода и комбинирования различных типов тренировок. Вот несколько ключевых аспектов, которые следует учитывать при тренировке физической формы...

Для каждой женщины в любые времена важно психическое и ментальное здоровье, наполненность любовью, ресурсом и удовольствием. Для того, чтобы оставаться в ресурсе и наполнять пространство вокруг себя волшебством и позитивной энергией нужны инструменты для сохранения этого состояния. Одним из инструментов является тренировка по "Lady Boxing". Методика тренировок "Lady Boxing" включает в себя несколько практик, совмещённых в единый комплекс, для сохранения ментального и физического здоровья и наполнения энергией...