Одна из областей, которая меня очень интересует с точки зрения психологии — это спорт высоких достижений, профессиональные спортсмены. И я вижу, что многим профессиональным спортсменов не хватает психологической подготовки для чтобы достигать лучших результатов в карьере. Среди моих терапевтических кейсов есть профессиональные спортсмены и я уже рассказывала, например, о том, каким образом философия дзюдо меняет психику и при незначительной корректировке мышления могут быть получены совершенно другие профессиональные результаты...

В спорте, как и во многих других областях жизни, успех часто определяется не только физическими навыками, но и состоянием ума. Ментальная подготовка играет ключевую роль в достижении высоких результатов. Давайте рассмотрим, как именно сила мыслей влияет на спортивные достижения. Оптимистичный настрой и уверенность в своих силах способствуют достижению лучших результатов. Позитивные мысли могут повысить мотивацию, улучшить настроение и помочь преодолеть трудности. Мысленное представление успешных выступлений помогает спортсмену подготовиться к соревнованиям и повысить уверенность в себе...