2122 читали · 4 года назад
Заслуженный тренер России по боксу: «От силы 5% русских боксеров бьют как надо».
М.И. Мельцер, по мнению большинства людей, лучший тренер бокса в России. Я с этим согласен. Постановка удара - это то, без чего никакой боксер не состоится.
74,4 тыс читали · 6 лет назад
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...