109 читали · 4 года назад
Дочь Дмитрия Маликова и известный хоккеист Кирилл Капризов вместе?
Дочь Дмитрия Маликова Стефания встречается с российским хоккеистом, нападающим клуба НХЛ «Миннесота>> Кириллом Капризовым, утверждает «Комсомольская правда». Сейчас Кирилл и Стефания вместе отдыхают на Алтае и фотографируются на фоне одних и тех же пейзажей...
Развитие скоростных качеств у хоккеистов
Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...