М.И. Мельцер, по мнению большинства людей, лучший тренер бокса в России. Я с этим согласен.
Постановка удара - это то, без чего никакой боксер не состоится.
Нокаут - это больно? Ответил заслуженный тренер России по боксу Марк Мельцер: "Ничего не чувствуешь. Бам! - провалился. У меня был один нокаут, я был в нокауте. Очнулся, когда уже в углу сижу, смотрю, что случилось. Это не больно. Если ты видишь удар и напрягся, то не будешь нокаутирован. Ты получишь сильный удар, если не успел защититься, ты получишь сильный удар, но ты его примешь. А если удар прилетел в подбородок и ты его не увидел - это сотрясение. Когда мышцы не напряжены и не компенсируют удар - ничего полезного". Мы в Телеграм: https://t.me/thisboxing