Российский боец Федор Емельяненко рассказал, как настраивался в последние десять дней до поединков. «Есть время подготовки, где я могу думать все, что мне надо: просчитывать соперников, как буду бороться, нарабатывать приемы, проходить нагрузку, вести анализ. Но дней за 10, когда начинается подводка, я уже должен гнать от себя все, что касается соревнований. Тренировки продолжаются, но я должен прийти, поработать и уйти. Нельзя находиться лишнее время в зале, чтобы не было перегорания. Думать о соревнованиях нужно было раньше – во время большой подготовки...

Фёдор Емельяненко годами выстраивал образ идеального спортивного праведника. Человек, который не скажет лишнего слова, приписывает все победы Богу, а в интервью говорит исключительно о духовной дисциплине, кротости и личном примере для подрастающего поколения. Но в недавнем подкасте на YouTube-канале «Старший брат» — площадке с подчеркнуто правильной, наставительной и детско-юношеской аудиторией — этот идеальный фасад снова дал серьезную трещину. И это выглядит как минимум очень странно. С одной...