Забытое упражнение для удара / Школа бокса Марка Мельцера
Бесплатные занятия для взрослых по теннису, боксу, аэробике и другим видам спорта в Москве? Легко!
Хочешь заниматься спортом, но абонемент в фитнес или спортивную студию стоит слишком дорого? Решение есть! Не откладывай заботу о себе и своем здоровье, запишись на бесплатные занятия для взрослых в Москве, организованные Мосгорспортом! В настоящее время доступны занятия по 70 различным видам спорта: футбол, плавание, фитнес, волейбол, теннис и др. Кому же доступны данные секции: Для записи на занятия необходимо перейти на официальный сайт Мосгорспорта (https://section.mosgorsport.ru/) и ввести свой пол и возраст...
Медицинская справка для водителей с 1 августа: что реально меняется и почему это важно
Август в этом году неожиданно стал знаковым для всех российских автомобилистов — изменился сам подход к оформлению медицинских справок для получения и замены водительских прав. Теперь бумажные документы уходят в прошлое, а на смену им пришёл цифровой формат. Что за этим стоит, насколько это удобно, и какие “подводные камни” могут ждать водителей? Если вы последние годы хоть раз продлевали права, то наверняка помните этот процесс: медицинская комиссия, кабинеты специалистов, потом получение на руки заветного листка со штампами и подписями...