Во Дворце спорта «Зарайск» набирает популярность спортивное направление в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» — занятия настольным теннисом. Этот, казалось бы, простой вид спорта оказался настоящим эликсиром молодости для пожилых жителей округа. Врачи и геронтологи давно называют настольный теннис одним из лучших видов физической активности для людей старшего возраста. Почему? На это есть пять причин. Координация и равновесие — регулярные тренировки снижают риск падений и переломов, которые становятся серьезной угрозой после 60 лет...

Лето перевалило за половину, но это не повод унывать! В ближайшие выходные, 18 и 19 июля, в Зарайске пройдет сразу несколько захватывающих мероприятий для всей семьи. Подробная афиша — в материале REGIONS. Начать стоит с Дней деревень. 18 июля они пройдут в Журавне (с 15:00), пос. Зарайском (с 17:00), и Козловке (с 18:00). Вход на все мероприятия свободный, 0+. Главным событием в городе станет «Ночь в парке», которая пройдет в рамках проекта «Лето в Подмосковье». В 18:00 начнется творческая встреча...