Optimus Maximus Box Printed
Бокс и макивара. Какая связь?
А связь тут самая прямая! Макивару в своей ударной подготовке боксёры начали использовать уже давно.
Используют и в настоящее время (Александр Поветкин — читайте ниже) и будут использовать ещё больше и чаще. Но, давайте по порядку… Ликбез для тех, кто не в теме 😉 Что такое МАКИВАРА? Не стану переписывать различные статьи, повествующие об истории возникновения и развития этого снаряда (их в Сети немало), потому, что это не суть как важно для практика.
Практику куда важнее понимать, что это за "фрукт" и как его едят...
Бокс зимой - это самое то, что нужно
Я всю зиму периодически тренировался во дворе своего дома. Вокруг снарядов так утоптал снег, что он превратился в лёд. Да ещё и бугристый. Удары ногами стали практически невозможными ни в какой уровень, ни в какой обуви. Не то что трудно удержаться в ударе, даже быстро стартовать невозможно. Кроме того, чрезвычайно страдает манёвр (нельзя быстро уйти на ногах). Вот тут крайне эффективными становится бокс (с его защитными и наступательными техниками). Плюс удары руками по ногам и в пах и борьба...