9446 читали · 4 года назад
Три болевых приёма на руку, которые чаще всего используют в ММА. Рычаг локтя и кимура.
Сегодня мы рассмотрим три болевых приёма. Два из них — это рычаг локтя из положений маунт и гард, один - это кимура снизу из гарда. Я выбрал эти позиции, потому что чаще всего в них оказываются во время поединка мма или в борьбе. ___________________________________________________________________________ Для начала разберём некоторые позиции из мма, что бы в дальнейшим Вам было всё понятно. 1. Гард- это защитная позиция в партере. Тот который лежит на спине, обхватывает ногами тело второго, который сверху нападает...
127 читали · 3 недели назад
Удар 12-6, из-за которого проигрывал Джонс – теперь легален. Что еще изменилось в правилах UFC?
Важные корректировки. 1 ноября 2024 года в Объединенных правилах смешанных единоборств, которыми руководствуются судьи атлетических комиссий, обслуживающих турниры UFC, появилось два изменения. Чего ждать? Теперь удары коленями, как у Аллена против Евлоева – легальные Одна из самых сложных тем для рефери – бойцы, (не)находящиеся на земле. По старым правилам, «приземленными» считались спортсмены, находящиеся на трех точках опоры. Важное уточнение: боец должен действительно опираться на все касающиеся земли конечности, то есть переносить на них вес тела...