В основе этих приемов лежат привычные нам движения - от себя и к себе. Друзья, привет! С вами Shura Fomin. И сегодня хочу рассказать вам о приемах игры шейкером, которые я использую. На этот раз я расскажу о нюансах игры рукой. Эти примеры я покажу вместе с кахоном. В одном из прошлых видео я писал о шейкерах фирмы Meinl. В сегодняшнем уроке будет один из этих прекрасных инструментов. Если у вас нет такого шейкера, подойдёт обычное шейкер-яйцо. Приём 1. Беру шейкер в правую руку, кому удобней, играйте левой...

Сравниваем систему Джо Уайдера и систему Майка Ментцера. Применение на натуральных атлетах.