Официальная дата рождения этой игры считается 1895 год. Изобретателем игры считается американский преподаватель физкультуры Уильям Морган, который более 120 лет назад повесил теннисную сетку на двухметровой высоте и стал перебрасывать через неё мяч. В советской России первая встреча с волейболом состоялась 28 июля 1923 года, именно в этот день в столице на Мясницкой улице состоялся первый матч между командами Высших художественно-технических мастерских и Государственного техникума кинематографии...

Эффективный нападающий удар в волейболе имеет очень большую ценность. Основная цель атакующего игрока — перевести мяч на половину площадки соперника таким образом, чтобы они в этом розыгрыше не смогли его вернуть обратно. Из этого следует, что атакующий удар должен быть точным и сильным, а для того, чтобы научиться так бить, необходимо тренировать и улучшать навыки. Стоит заменить, что нападающий удар —один из самых важных элементов в волейболе, ведь благодаря ему забивается большая часть мячей в матче (примерно 60-65%)...