177 читали · 2 года назад
🗂 Навигация по мастер-классу от Стефена Карри Часть - 1: Introduction - Write Your Own Story Часть - 2: Shooting - Stance Alignment and Mechanics Часть - 3: Form Shooting Practice Часть - 4: Shooting off the Catch Часть - 5: Ball Handling - Foundations Часть - 6: Shooting off the Dribble Pt1 Часть - 7: Ball Handling - On The Move. 📔Воркбук с заданиями Напоминаем вам, что все видео вы можете скачать себе и повторять упражнения от Карри в любое удобное для себя время ⬇️ Также будем всем очень благодарны за распространение данного поста ❤️ 👉Topbasketteam-подписаться
5 лет назад
Стефен Карри позавидует тебе или как улучшить бросок...!
Первое что надо понять это техника она должна быть правильной (лучше идеальной) можно бросать с утра до вечера но прогресса не будет, а то и еще хуже ты просто программируешь не правильную технику и она останется с тобой до конца! Лучше конечно если вас будет контролировать тренер, который будет смотреть выполнение техники упражнения. Очень важно при броске это работа ног старайтесь делать бросок в максимальной точке прыжка а не в начале, иначе бросок будет за счет инерции тела а не кистью руки...